常識とか
子供の頃から
やってはいけないと
思い込んでいる事って
どうやらいっぱいあるようです。
わたしも。
きっとあなたも。
今日は、一つの体験で
３つの思い込みを
はずしてみた。
①我が家では、
ケーキを買うのは
誕生日やクリスマスの特別な日。
②ケーキは1人1個という
暗黙の了解。
③デザートは食後に。
そんなルールというか
当たり前の中で生きてきました。
そう。
子供の頃から
ケーキは
1人1個だったから
当たり前に
色々食べたくても
食べたい物を
1個だけ選ぶってしてた。
だけどさ。
よく考えたら
大人になって
一個しか買えないわけでもないし。
一個しか食べられないわけでもないから。
食べたい物
全部選んで
食べてもイイし
誕生日でなくたって
買っていいし
食べてもイイよね。
ふと、そう思ったので
今日は
なんにも
特別な日でもない
ただの火曜日。
なんだけど
ふとショートケーキが
食べたくなったので
買ってみることにした。
お気に入りのケーキ屋さんが
職場の近くにあるから
帰り道で買える。
よし。
買ってみよう。
クリスマスでも
誕生日でもないけど。
私の中の
【ケーキは特別な日に買う】という
ルールが消えた。
ケーキ屋さんについたら
ショートケーキと
チョコケーキ
それから
チーズケーキも食べたくなった。
私の以前のルールでは
ケーキは1人1個。
ケーキを2個買うなんて
考えたこともなかったけど。
食べたいケーキを
全部買って
破産するわけでもなければ
お腹が破裂するわけでもない。
ショートケーキを食べたくて
買いに来たのだから
かつての私なら
ショートケーキだけを買っただろうが
はじめて
自分の為に食べたいケーキを全部買ってみた
五感のケーキ❤️
ケーキ屋さんのケーキを
自分の為に3個買う。
【ケーキは1人1個】という
ルールも消えた。
今日は、
子供達を母が
預かってくれているので
のんびりできる。
ケーキをいつ
食べてもイイのだ。
夕方６時前。
晩御飯の前は
おやつはダメ。
そんなルールもあったから
基本デザートは食後に食べていた。
晩御飯の前にデザート食べたら
晩御飯が食べられなくなるから
食べちゃダメ。
それも知らぬ間に
ルール化していたが
でも、私は、
今食べたい！
そんな
衝動にかられ。
晩御飯の前にケーキを食べてみた。
3個全部。笑
お腹いっぱいになったら
やめようと思ったけど
食べたい！
の衝動と
おいしさで
ペロリ❤️
ウマッ！
【ご飯の前におやつはダメ】
っていうルールも辞めてみた。
ケーキを食べたあとでも
うどんを食べたくなって
卵とじうどんをケーキの後に食べる。笑
大人の胃袋なら？
私の胃袋なら？
順番逆でも食べられるし！笑
欲望に素直に行動した自分に
今までないくらいの
満足感と幸福感に満たされました❤️
最高！
生きててよかった！笑
毎日が、つまらなくて
毎日我慢の連続のように
過ごしてる人は
もしかしたら
当たり前になっている
ルールに縛られてるのかもしれない。
自分の欲に対して制限する
何かがあるなら
それって真実か？
客観的に考えてみよう。
もしも、あなたが何にも知らない
無邪気な子供なら
何を選ぶか？
何をしたいか？
素直な心の声通り
動いた時。
きっと満たされるはず^_^
あなたは今、自分の為に
何をしますか？
あなたの満たされ体験
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