こんばんは。
PC迷子の道案内 デジタル系オーガナイザー マヤマ カコです。
今日は通院デーでした。
内容はたいしたことがなく、
日頃の様子を伝えて薬をもらうだけなのですが、
次回の大きな検査を考えると朝から少しばかりブルーに。
先日開催した「一匹猫アウトプットの会」で
ただいま21日間愛のメッセージを参加者様に送らせて頂いています。
今朝感じた「ざわついた気持ち」
「それでもその自分の気持ちを認めてあげようと思ったこと」
そんなことをメッセージにしていたら気持ちが明るくなりました。
誰かに伝えられるってとても嬉しい。
そしてとても勇気付けられたお返事も頂きました。
(どっちが愛のメッセージなんだって感じですが)
診察後は恒例のリーガランチ。
今回は豪華にケーキセットも追加しちゃった
美味しいものを美味しく頂くことって
本当に心が満たされますね。
そんなことばかりしてたらマズイですが
伝えるコト、
食べるコト、
ココロがほんわりしてきます。
今日から師走。
そう考えるだけでも追いたてられる気持ちになりますが、
少し好きなことをして息を抜くことも大切ですよ。