さ43歳でセラピストになった
ゆるぽかのオードリーです
なぜ「 オードリー 」なのか
初めての方はこちらから
年齢による身体の変化を受け入れつつ
それでも将来に向けて、今できるケアを
したり、お伝えしています。
ブログが長く書けなくなってしまって
( システム的に )
しばらく書けなくなっていましたが、
文字数に気をつけて
何とか復活
【 進まないのは 意識ではなかった 】
進みたいのに動けない時
「 私、ダメだな 」って思ってた
でもある時気づいた
前に進もうとしながら ( 気持ちは )
同時に止まってた ( 行動は )
理由はシンプルで
過去の自分に
「 いいよ 」ってサインを出せてなかったから
って思う
「あの時の私じゃダメ」って
だから進もうとすると
ブレーキがかかる
でもね
過去の自分にOKだしたら
変わるんじゃなくて
そのまま進めば良かったの。
これって
体をゆるめた時と似てる
頑張って動かすより
力を抜いた方が動き出す
知らず知らずのうちにストッパーを
かけてたんだよね。
もし今、止まっている感じがあるなら
少しだけ
ゆるめてみて
それだけで
流れが変わることもあるよ
いつからだってHappyに向かう☝️
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