昨日は、レディース前ということもあり
甘いものが無性に食べたくて、
朝に続き、お昼も食べてしまいました😭
小さいバームクーヘン×3
パパにあげたいいバレンタインチョコ１粒
晩ごはんも普段は食べないようなものを欲していて、ポテト&カレー&ライスバーガー(子供の残り)
食べ過ぎだな😭、、、
今朝も無性に甘いものがたべたかったけど！！
今日はさすがに調整しないとということで、、
★プロテインマグケーキ★を作りました🎶
プロテイン+オートミール+ベーキングパウダー+水をまぜて、レンジでチン！
最後にはちみつかけて完成😁
お腹も満たされ、タンパク質もとれて😉👍️
甘いお菓子をたくさん食べるよりおすすめです！
▼ガッツリ食べたいときにおすすめ☆
