こんにちは♪
やわらかい笑顔の健康美人を増やす♡
【セルフケアコンサル】みきたかこです。
今日で5月もラスト〜
とてもゆっっくり過ごした( ◠‿◠ )
突然ですが、生理周期は把握してますか？？
私はルナルナでざっくり把握してるのですが
それでいうと、今日が排卵日になってました。
排卵日前後は、何かと不安定になりがちー！
以前は、理由もなく凹んだり泣いたりしてた程。
特に30歳前後（＾◇＾）
何でなんだろうー？と調べたりしてる時
と気が付いた(・Д・)！！！
いつも、排卵日前後じゃないか！！
世紀の大発見（笑）
たかだか排卵日。
されど、、、なのです。
私にとっては。
自覚してからは、
ワケもなく凹むことに凹むことがなくなりw
最近は凹むこと自体もなくなってきた。
バイオリズムなんだから、
しょーうがないっ！！
と開き直ることもたいせつ。
自分の身体だけど、全てコントロールできるものではない。
バイオリズムに従った方が心地よし♡
そんな時もある。あははははは( ◠‿◠ )
で過ごせばいいと思えてからほんとに楽♡
どんだけ〜w
セルフケアは簡単な耳たぶ回しだけー
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10秒！
はい、終わり（笑）
この動画の1ステップ目だけ(￣▽￣)v
最後まで読んでいただき
ありがとうございます♡
では、また(*´꒳`*)
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愛され笑顔の健康美人になれる美容整体ゆるみき
【セルフケアコンサル】三木貴子
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