先週、休みの日の夜。
チクチクする痛みが下腹部に…
う〜ん、この痛みはアイツかも…と思いつつそのまま。
早朝、お腹が痛くて目が覚める。
今回は、はっきり痛い(笑)場所的に便秘でもなさそう。
いつもより早く起きて病院に行こうかと思った。しばらくボーッとしてたら痛みがなくなった。その後、朝ご飯の支度をしていても痛みを感じなかった。
結局そのまま仕事に行く。
たまに、なんか痛いと思うけど、しゃがみ込むほどではない。
電車に乗ったり、家でテレビを見たりなど、動かないでいると、なんとなく痛さを感じるような。熱も上がらず。
ただ、ダルさが抜けない。
仕事2日目は午後からチクチクがひんぱんに。手持ちの鎮痛剤(ノーシン)を飲んで乗り切る。
次の日休み。
ダラダラしたい気持ちと葛藤し、何とか病院に行く。
尿検査とエコーで、石だね〜、と確定。
腎臓が腫れている、とのこと。
だからダルかったのかぁ。
石を溶かす薬と、尿を出す薬をもらう。
痛み止めは、手持ちのやつでいいよ、と認めてもらった。私にはロキソニン強く感じるんだよね。
「座薬いる？」と聞かれたけど、そこまで痛くはないので、辛かったらまた来ます、と答えた。
(家から5分くらいの所にあるから)
それから5日経つけど、出た感じがしない
痛みも、はっきりとは感じず。チクっとしたり、何となく重かったり。
腎臓の辺りは、まだ重く感じるので、出てないのかなぁ、と。夏の疲れが腎臓に出ちゃったのかな。
もらった薬の成分をネットで調べたら、ウラジロガシという成分があった。なにこれ？と調べると、なんと、樫の木の一種。
ウラジロガシは昔からお茶で知られており『排石茶』とか『石おろし』と呼ばれ、結石を出す時に飲んでいたのだそう。
今は薬を飲んでいるから、薬を飲み終わったらウラジロガシ茶を飲もうっと。
尿路結石で痛む人は、大体繰り返す、ということで、バッチリはまってしまったよ…
前回
環境と食事なのかな〜と。
結石になりやすいシュウ酸を取りすぎない。
カルシウムも取りすぎない方がいい、んだけど。
カルシウムについては、以前は結石によくないとされていたのだが、
腸の中でシュウ酸と結合してシュウ酸の体内への吸収を抑制してくれるので、積極的にとる方が良いそう。
シュウ酸が多く含まれるもの。
ブラックコーヒー、紅茶、お茶、ココア、チョコレート、ほうれん草、青いバナナ、レバー、など。
(私が思うにアクとか苦味とかがあるヤツ？)
カルシウムと一緒に、だと、カフェラテとか、ミルクココアとか、かつお節とほうれん草とか。
青いバナナ、私好きなんだけど、ダメだったんだね〜熟してから
食べます。
まー今は、とにかく水をたくさん飲んで出すしかないので。
がんばります
