火曜日はカラダの日~!
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肩こり、何とかしたいですよね~
もんでもらうのは、お金がかかる。
肩を自分で揉むのは疲れるし…
とはいえ、何もしないのは悪化するし…
はいっ、自分で出来る!肩もほぐれる、やりやすい場所は…
「二の腕」(上腕)
そして、かのむオススメの、さらにココ!もお伝えしてます
カラダは、肩だけ使う、ってことはありません。 必ず、腕とセットです。
腕の疲れが取れると、肩も楽になるのです~ (首ともセットですが)
最近、ホットストーン使っていないなぁ…
次回は、ストーンで何か。
足指用(トゥ)ストーンで、できる事にしますね~
お安いですし、足指たけではなく、お顔にも使えますよ~