ランニング

5週目という事をすっかり忘れて

めいさん

のたま旅クエストが

はじまるのを待ってしまいました

しおりです🔖

先週のランチシリーズ冷麺付き💕

帰宅後どーっと疲れがでて

少し横になっていて

起きたら頭痛…

ですが

これではいけない‼️って

エイっと

ランニングに行ってきました🏃‍♀️

あら不思議！？

頭痛も減って

心も軽く気持ちも軽くなってる

やっぱり私には

ランニングはマスト

なんだなって思いました🏃‍♀️

ニュアンス違うけど

こんな様な事を

日向さんは

ほっとちょっとヒーリングを受けている時にも

話してくださっていました

有り難いです

お読みいただき

ありがとうございます