腕を挙げるのが辛い方が続きます。

「肩が上がらへんねん。50肩かな。」

「どうですかね。いっぺんどんな感じか、挙げてもらっていいですか？」

「ここまでしか上がらんねん。」

「そうですか。そしたら、こうやって肘曲げてみて、肘で僕の手を押す感じで下げてみてください。」

「こう？」

「そうです。はい、力抜いて。」

力入れて、力抜いて、力入れて、力抜いて、力入れて、力抜いて、力入れて

「いっぺん下ろしてもらって、も一回挙げてみて下さい。」

「あ、上がった。何で!？」

「たぶん、下げて力入れる作業が多かったんで、筋肉がロックして上げ方忘れてたんやと思います。」

「後、もう少し肩の動きも調整しますね。肩甲骨と肩の前側に手をおいて肩をはさみます。はい、肩上げて、ストン。もう一回、ストン。」

「肩軽い。」

「たまには簡単な体操とかして、動かして上げて下さい。」

楽になって良かったです。

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肩の上げにくいクライアント(五十肩)