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こんにちは♡
引き寄せオラクルリーダー＆
占いyoutuberのアメリです
久々に！
カロリー爆弾を摂取したよ
生クリームタワーだあ〜〜〜
普段のアメリは
がっつり系のスイーツを
あんまり食べないんだけど…
（1人でガッツリ食べると胃もたれしちゃうからね…）
この日は超スイーツ好きな人と
お出かけしていて…
「半分こしよー！
」
の誘惑に！つい
乗せられちゃいました
笑
結果、美味しかったし
ふわふわのパンケーキと
ふわふわの生クリームに
ちょっと酸味のあるイチゴ…
思いっきり堪能いたしました
少しの罪悪感を残しながらね…ッ！！！
まあ、でも
食べちまったもんは
仕方ない
（笑）
というわけで！
今日のテーマは…
罪悪感との付き合い方。
みんなもさっきの話みたいに
「あっちゃ〜〜〜食べちゃったよ〜〜〜」
「私ってほんとに意志が弱い〜〜
」
とか、
「○○してしまったことへの罪悪感」
逆に
「私だけ○○から抜け出すことへの罪悪感」
とか、
あらゆる罪悪感に
襲われることってないかな？
それで、自分責めが始まっちゃったり。
でも、アメリが思うのは
罪悪感からの自分責めは
何も生まれないってこと。
じゃあ、自分を責めるんじゃなくて
罪悪感の正体を
掘り下げてあげる
といいよね
罪悪感があるってことは、
自分との約束を守れなかった！
この問題を解決したら
望む未来が待ってる事が分かってる！
ゆえに、苦しいしモヤモヤしちゃう！
だから罪悪感っていう
感情の裏にある
本当の気持ち
を認めてあげてほしいな
罪悪感でムダなお肉も
今起こっている問題も全部
消して〜〜リライトして〜〜〜〜
ってできたら良いんだけどね❤
というわけで
からの
結果にコミットする私になる！
おわり
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アメリ