人生もっと輝かせたいあなたへ♡
🌟ゆるく楽しくラッキーな現実を創る🌟
引き寄せオラクルヒーラー♡アメリです
自信がない・行動できない自分→
カードリーディングと宇宙の法則に出会い、
ラッキー体質な自分に現実が変化![]()
現在は、占いyoutuberとして活動しながら
オラクルカードでのセッションを行っています🎶
アメリのプロフィールはこちら
自分主役の人生で
浮かれて生きてこー!![]()
![]()
こんばんは![]()
引き寄せオラクルヒーラーのアメリです![]()
今回は、
/
忙しさで時間に追われている時ほど
「今ここ」が大切
\
です![]()
年末ということもあり、
昨日は家族でちょっと奮発した
御膳ランチをしてきました〜
魚がぷりっぷりで美味しかった![]()
観光地の近くだったのですが、
家族旅行に来られている方など
年末年始休を満喫している人たちが
たくさんいらっしゃいました〜![]()
カフェにも行ってきました♡
これを見てくれているあなたは
年末年始はお仕事?
お休み?![]()
仕事納めがんばらなきゃ!
納めどころか年末年始も仕事![]()
大掃除もやらなきゃ!
帰省の準備しなきゃ!
家族のことやらなきゃ!
こんな感じで・・・
気づいたら時間に追われてる
ってこと無いかな?![]()
アメリも以前は
時間に追われてイライラ・・・
そしてどんどん増えまくる作業・・・
思うように仕事が進まない!![]()
もう何もかもイヤ〜〜〜!!!
っていう状態になってたよ![]()
だけどそんな時こそ
いちど深呼吸。
今ここに立ち返る。
こうやって
場面ごとの意図設定
をすることで
うまく切り替えができて
作業スピードが上がったり、
集中できたり、
イライラに支配されにくくなるよ![]()
それに、今ここに立ち返ったら
まだ午前中なのに夜ご飯の準備について
考えてイライラしてるとか![]()
まだ夕方なのに
明日やれば間に合うことを
今やろうとマルチタスクして![]()
けっきょく集中できず
「あー忙しい!」て焦ってるとか![]()
「それ、今この瞬間
考える必要ある?」
ってことで焦ってたりすることも。
だから
忙しい!焦る!イライラ!
の感情が出てきた時は
お茶を飲んで深呼吸するとか
席を立つたびに気分を切り替えるとか
息抜きに何かリラックス
できることをするとか
「今ここ」を意識できることをやってみてね![]()
ちなみにアメリの場合、
youtube撮影したり
ブログ書いたり
作業してるときに
焦りや疲れ、イライラが出たり
ちょっと効率が悪くなってきたな〜
って思ったら、
息抜きにゲームとかしてるよ![]()
まあ、いつもの刀剣乱舞なんですけど![]()
おかげでアメリの活動は成り立っています![]()
家族で美味しいご飯に行くのも、
今ここを大切にしてるから![]()
気持ちの切り替えって
とても大切なんだよ![]()
ちなみに最近・・・
youtubeを
年末年始の間
毎日更新中です![]()
でも実際ずーっと毎日投稿って
とても大変なので、
視聴者さんから
「大丈夫?無理しないで〜!」って
コメントを頂くことも。
(優しい〜みんなありがとう
)
何で最近
毎日更新できてるの!?
っていうと、
やっぱりこの
「今ここ」を大切に
してるから![]()
チャンネル登録もよろしくね![]()
あなたも忙しいときほど
今ここを大切にしてみてね。
引き寄せオラクルヒーラー
アメリでした![]()
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それではまた![]()
アメリ






