2024/6/9(日)
Fitbit Sense2 で見るブログ主の消費カロリー結果です。
日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。
体重計にて体重を計測するタイミングはブログ主が気の向いた時間となっています。
お好み焼き6枚食べて全開モードで今週開始となります。
PCゲームの星の翼も一緒に遊べそうな方を見つけたので、FF14とそれとなりに並行して遊ぼうかと思っています。
ではではFitbit Sense2 ブログをどうぞ
歩数は1491歩
距離は1.1km
消費カロリーは2810カロリー
後付け画像なので消費カロリーは下記データーとズレがある場合もあります。
昨日の消費カロリーは2810カロリーです。
1日の中で高かった消費カロリーは331カロリーでした。
左側のグラフは摂取カロリー
右側のグラフは消費カロリー
食べたカロリー一覧
食べた物に近い物を選び、食べた物に近いカロリーの物を選択しています。
バグで6回お好み焼きを登録した訳ではなく、爆食いお好み焼きをしました。
画像真ん中辺りに主要栄養素の簡易表示データーがあります。
それぞれ
炭水化物46％(429g)
脂質38％(157g)
たんぱく質16％(147g)
それらの摂取が何gであり何％摂取出来たか表示されています。
ザっと細かい摂取栄養素のデーターです。
摂取カロリーは3814カロリーでした
消費カロリーは2810カロリーでした(スクショする時間のタイミングで消費カロリーが変動しています)。
引き算すると
2810-3814＝消費カロリーは-1004カロリーでした。
摂取カロリーが消費カロリーを1004カロリー上回りました。
摂取カロリーより消費カロリーがFitbit的に1日500カロリー上回る様にするは未達成です。
体内年齢は個人情報保護の意味合いで目隠ししています。
前日から体重は+400g増加です。
体重の週間データーです。
今日の体重は98.1kgでした。
体重の月間データーです。
体重の年間データーです。
体脂肪率の週間データーです。
体脂肪率の月間データーです。
お好み焼きを6枚食べてすっかり眠くなりこの時間帯にブログ投稿となりました。
満腹感感じると凄く眠くなります。
食べて気持ちよく寝れるのはかなり幸せです。
さてさてこの辺でブログを終わりたいと思います。
いつもブログを閲覧して頂きましてありがとうございます、また次回もよろしくお願いいたします。
Fitbit Sense2 で見るブログ主の消費カロリー結果です。
日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。
体重計にて体重を計測するタイミングはブログ主が気の向いた時間となっています。
お好み焼き6枚食べて全開モードで今週開始となります。
PCゲームの星の翼も一緒に遊べそうな方を見つけたので、FF14とそれとなりに並行して遊ぼうかと思っています。
ではではFitbit Sense2 ブログをどうぞ
歩数は1491歩
距離は1.1km
消費カロリーは2810カロリー
後付け画像なので消費カロリーは下記データーとズレがある場合もあります。
昨日の消費カロリーは2810カロリーです。
1日の中で高かった消費カロリーは331カロリーでした。
左側のグラフは摂取カロリー
右側のグラフは消費カロリー
食べたカロリー一覧
食べた物に近い物を選び、食べた物に近いカロリーの物を選択しています。
バグで6回お好み焼きを登録した訳ではなく、爆食いお好み焼きをしました。
画像真ん中辺りに主要栄養素の簡易表示データーがあります。
それぞれ
炭水化物46％(429g)
脂質38％(157g)
たんぱく質16％(147g)
それらの摂取が何gであり何％摂取出来たか表示されています。
ザっと細かい摂取栄養素のデーターです。
摂取カロリーは3814カロリーでした
消費カロリーは2810カロリーでした(スクショする時間のタイミングで消費カロリーが変動しています)。
引き算すると
2810-3814＝消費カロリーは-1004カロリーでした。
摂取カロリーが消費カロリーを1004カロリー上回りました。
摂取カロリーより消費カロリーがFitbit的に1日500カロリー上回る様にするは未達成です。
体内年齢は個人情報保護の意味合いで目隠ししています。
前日から体重は+400g増加です。
体重の週間データーです。
今日の体重は98.1kgでした。
体重の月間データーです。
体重の年間データーです。
体脂肪率の週間データーです。
体脂肪率の月間データーです。
お好み焼きを6枚食べてすっかり眠くなりこの時間帯にブログ投稿となりました。
満腹感感じると凄く眠くなります。
食べて気持ちよく寝れるのはかなり幸せです。
さてさてこの辺でブログを終わりたいと思います。
いつもブログを閲覧して頂きましてありがとうございます、また次回もよろしくお願いいたします。