2024/6/3(月) Fitbit Sense2 記録

2024/6/3(月)

Fitbit Sense2で見るブログ主の消費カロリー結果です。

日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。

体重計にて体重を計測するタイミングはブログ主が気の向いた時間となっています。

連日かっ飛ばしてゲームしていたので結構今日は疲れが出たので軽くゲームをして中断しています。

また後日調子が出てきたら通常通りゲームをしようかと思います。

ではではFitbit Sense2 ブログをどうぞ



歩数は1321歩
距離は0.97km
消費カロリーは2256カロリー

後付け画像なので消費カロリーは下記データーとズレがある場合もあります。



本日の消費カロリーは2076カロリーです。



1日の中で高かった消費カロリーは146カロリーでした。



左側のグラフは摂取カロリー
右側のグラフは消費カロリー



食べたカロリー一覧

食べた物に近い物を選び、食べた物に近いカロリーの物を選択しています。



画像真ん中辺りに主要栄養素の簡易表示データーがあります。

それぞれ
炭水化物44％(213g)
脂質43％(94g)
たんぱく質13％(61g)

それらの摂取が何gであり何％摂取出来たか表示されています。



ザっと細かい摂取栄養素のデーターです。



摂取カロリーは1963カロリーでした



消費カロリーは2076カロリーでした(スクショする時間のタイミングで消費カロリーが変動しています)。

引き算すると
2076-1963＝消費カロリーは113カロリーでした。

摂取カロリーより消費カロリーがFitbit的に1日500カロリー上回る様にするは未達成です。



体内年齢は個人情報保護の意味合いで目隠ししています。

前日から体重は変動なしです。



体重の週間データーです。

今日の体重は97.1kgでした。



体重の月間データーです。



体重の年間データーです。



体脂肪率の週間データーです。



体脂肪率の月間データーです。

FF14(ファイナルファンタジー14)はしばらく極蛮神戦の動画を観て予習でもしていようかと思います。

予習なしで攻略出来る程のプレイスキルがどうやらブログ主にはない様です。

予習ゲーとなるのは少し微妙な気もしますが、ブログ主のプレイスキルが高くないので、仕方ないと思い動画を観る事にします。

アニメも話題作は視聴したいところです、アニメ視聴が進んでいないのでこちらも視聴をしていきたいなと。

さてさてこの辺でブログを終わりたいと思います。

いつもブログを閲覧して頂きましてありがとうございます、また次回もよろしくお願いいたします。