2024/5/30(木)
Fitbit Sense2 で見るブログ主の消費カロリー結果です。
日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。
体重計にて体重を計測するタイミングはブログ主が気の向いた時間となっています。
FF14(ファイナルファンタジー14)は昨日から漁師のレベリングとレベル70木人を倒す練習を開始しました。
木人を倒せたら極蛮神戦におっかなびっくり挑戦する予定です。
蛮神戦へ行ってみないかとFC(フリーカンパニー＝ゲーム内の仲間の集まりのギルド的な)で誘われているので、ひたすら木人を倒すのに向き合う事にしました。
ではではFitbit Sense2 ブログをどうぞ
歩数は690歩
距離は0.5km
消費カロリーは2290カロリー
後付け画像なので消費カロリーは下記データーとズレがある場合もあります。
本日の消費カロリーは2096カロリーです。
1日の中で高かった消費カロリーは167カロリーでした。
左側のグラフは摂取カロリー
右側のグラフは消費カロリー
食べたカロリー一覧
食べた物に近い物を選び、食べた物に近いカロリーの物を選択しています。
画像真ん中辺りに主要栄養素の簡易表示データーがあります。
それぞれ
炭水化物38％(179g)
脂質48％(100g)
たんぱく質14％(66g)
それらの摂取が何gであり何％摂取出来たか表示されています。
ザっと細かい摂取栄養素のデーターです。
摂取カロリーは1964カロリーでした
消費カロリーは2096カロリーでした(スクショする時間のタイミングで消費カロリーが変動しています)。
引き算すると
2096-1964＝消費カロリーは132カロリーでした。
摂取カロリーより消費カロリーがFitbit的に1日500カロリー上回る様にするは未達成です。
体内年齢は個人情報保護の意味合いで目隠ししています。
前日から体重は-750g減少です。
体重の週間データーです。
今日の体重は97.2kgでした。
体重の月間データーです。
体重の年間データーです。
体脂肪率の週間データーです。
体脂肪率の月間データーです。
FF14(ファイナルファンタジー14)は白貨稼ぎとして漁師を育成中です。
色々な事をやり始めるとストーリーが進まないブログ主です。
リテイナー(アイテムを預けたり、アイテムを売ったりするキャラ)は大体レベル30位になりました。
レベル70迄の壁が相当に厚そうです。
使える優秀なリテイナーになるまで時間が掛かりそうです。
さてさてこの辺でブログを終わりたいと思います。
いつもブログを閲覧して頂きましてありがとうございます、また次回もよろしくお願いいたします。
Fitbit Sense2 で見るブログ主の消費カロリー結果です。
日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。
体重計にて体重を計測するタイミングはブログ主が気の向いた時間となっています。
FF14(ファイナルファンタジー14)は昨日から漁師のレベリングとレベル70木人を倒す練習を開始しました。
木人を倒せたら極蛮神戦におっかなびっくり挑戦する予定です。
蛮神戦へ行ってみないかとFC(フリーカンパニー＝ゲーム内の仲間の集まりのギルド的な)で誘われているので、ひたすら木人を倒すのに向き合う事にしました。
ではではFitbit Sense2 ブログをどうぞ
歩数は690歩
距離は0.5km
消費カロリーは2290カロリー
後付け画像なので消費カロリーは下記データーとズレがある場合もあります。
本日の消費カロリーは2096カロリーです。
1日の中で高かった消費カロリーは167カロリーでした。
左側のグラフは摂取カロリー
右側のグラフは消費カロリー
食べたカロリー一覧
食べた物に近い物を選び、食べた物に近いカロリーの物を選択しています。
画像真ん中辺りに主要栄養素の簡易表示データーがあります。
それぞれ
炭水化物38％(179g)
脂質48％(100g)
たんぱく質14％(66g)
それらの摂取が何gであり何％摂取出来たか表示されています。
ザっと細かい摂取栄養素のデーターです。
摂取カロリーは1964カロリーでした
消費カロリーは2096カロリーでした(スクショする時間のタイミングで消費カロリーが変動しています)。
引き算すると
2096-1964＝消費カロリーは132カロリーでした。
摂取カロリーより消費カロリーがFitbit的に1日500カロリー上回る様にするは未達成です。
体内年齢は個人情報保護の意味合いで目隠ししています。
前日から体重は-750g減少です。
体重の週間データーです。
今日の体重は97.2kgでした。
体重の月間データーです。
体重の年間データーです。
体脂肪率の週間データーです。
体脂肪率の月間データーです。
FF14(ファイナルファンタジー14)は白貨稼ぎとして漁師を育成中です。
色々な事をやり始めるとストーリーが進まないブログ主です。
リテイナー(アイテムを預けたり、アイテムを売ったりするキャラ)は大体レベル30位になりました。
レベル70迄の壁が相当に厚そうです。
使える優秀なリテイナーになるまで時間が掛かりそうです。
さてさてこの辺でブログを終わりたいと思います。
いつもブログを閲覧して頂きましてありがとうございます、また次回もよろしくお願いいたします。