2024/5/28(火)
Fitbit Sense2 で見るブログ主の消費カロリー結果です。
日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。
体重計にて体重を計測するタイミングはブログ主が気の向いた時間となっています。
昨日かなり食べましたが今日の体重はブログ主的に良好でした。
FF14(ファイナルファンタジー14)はいよいよ調理師のレベルが80となり、継続的で安定的な金策が簡単に出来る納品が可能となったので、ダンジョン復習を再開してストーリーも進めていきたいと思います。
金策の準備がほぼ終わったので、そろそろ進めていく事とします。
沼り過ぎてしまうのでストーリー進行をまた優先的に始めていこうと思います。
ではではFitbit Sense2 ブログをどうぞ
歩数は1202歩
距離は0.88km
消費カロリーは2602カロリー
後付け画像なので消費カロリーは下記データーとズレがある場合もあります。
本日の消費カロリーは2397カロリーです。
1日の中で高かった消費カロリーは186カロリーでした。
左側のグラフは摂取カロリー
右側のグラフは消費カロリー
食べたカロリー一覧
食べた物に近い物を選び、食べた物に近いカロリーの物を選択しています。
画像真ん中辺りに主要栄養素の簡易表示データーがあります。
それぞれ
炭水化物58％(327g)
脂質29％(72g)
たんぱく質13％(74g)
それらの摂取が何gであり何％摂取出来たか表示されています。
ザっと細かい摂取栄養素のデーターです。
摂取カロリーは2327カロリーでした
消費カロリーは2402カロリーでした(スクショする時間のタイミングで消費カロリーが変動しています)。
引き算すると
2402-2327＝消費カロリーは75カロリーでした。
摂取カロリーより消費カロリーがFitbit的に1日500カロリー上回る様にするは未達成です。
体内年齢は個人情報保護の意味合いで目隠ししています。
前日から体重は+250g増加です。
体重の週間データーです。
今日の体重は97.05kgでした。
体重の月間データーです。
体重の年間データーです。
体脂肪率の週間データーです。
体脂肪率の月間データーです。
FF14(ファイナルファンタジー14)はリテイナーがバシバシレベル上がったら、金策に必要な素材を徹底的に回収させ、マーケットに販売してゲーム内金策を自動でほぼ行えるようにします。
そろそろダンジョン攻略とストーリー攻略をいい加減に再開していきたいです。
束の間の金策準備期間でした。
さてさてこの辺でブログを終わりたいと思います。
いつもブログを閲覧して頂きましてありがとうございます、また次回もよろしくお願いいたします。
Fitbit Sense2 で見るブログ主の消費カロリー結果です。
日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。
体重計にて体重を計測するタイミングはブログ主が気の向いた時間となっています。
昨日かなり食べましたが今日の体重はブログ主的に良好でした。
FF14(ファイナルファンタジー14)はいよいよ調理師のレベルが80となり、継続的で安定的な金策が簡単に出来る納品が可能となったので、ダンジョン復習を再開してストーリーも進めていきたいと思います。
金策の準備がほぼ終わったので、そろそろ進めていく事とします。
沼り過ぎてしまうのでストーリー進行をまた優先的に始めていこうと思います。
ではではFitbit Sense2 ブログをどうぞ
歩数は1202歩
距離は0.88km
消費カロリーは2602カロリー
後付け画像なので消費カロリーは下記データーとズレがある場合もあります。
本日の消費カロリーは2397カロリーです。
1日の中で高かった消費カロリーは186カロリーでした。
左側のグラフは摂取カロリー
右側のグラフは消費カロリー
食べたカロリー一覧
食べた物に近い物を選び、食べた物に近いカロリーの物を選択しています。
画像真ん中辺りに主要栄養素の簡易表示データーがあります。
それぞれ
炭水化物58％(327g)
脂質29％(72g)
たんぱく質13％(74g)
それらの摂取が何gであり何％摂取出来たか表示されています。
ザっと細かい摂取栄養素のデーターです。
摂取カロリーは2327カロリーでした
消費カロリーは2402カロリーでした(スクショする時間のタイミングで消費カロリーが変動しています)。
引き算すると
2402-2327＝消費カロリーは75カロリーでした。
摂取カロリーより消費カロリーがFitbit的に1日500カロリー上回る様にするは未達成です。
体内年齢は個人情報保護の意味合いで目隠ししています。
前日から体重は+250g増加です。
体重の週間データーです。
今日の体重は97.05kgでした。
体重の月間データーです。
体重の年間データーです。
体脂肪率の週間データーです。
体脂肪率の月間データーです。
FF14(ファイナルファンタジー14)はリテイナーがバシバシレベル上がったら、金策に必要な素材を徹底的に回収させ、マーケットに販売してゲーム内金策を自動でほぼ行えるようにします。
そろそろダンジョン攻略とストーリー攻略をいい加減に再開していきたいです。
束の間の金策準備期間でした。
さてさてこの辺でブログを終わりたいと思います。
いつもブログを閲覧して頂きましてありがとうございます、また次回もよろしくお願いいたします。