2024/3/31(日)
Fitbit Sense2 で見るブログ主の消費カロリー結果です。
日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。
体重計にて体重を計測するタイミングはブログ主が気の向いた時間となっています。
業務スーパーにはホットケーキの粉が昨日なかったので、今日は近所のスーパーでホットケーキの粉を購入して、たらふくホットケーキを作り食べました。
甘い物沢山食べるのは何とも言えない幸福感があります。
ではではブログをどうぞ
歩数は2001歩
距離は1.47km
消費カロリーは2540カロリー
後付け画像なので消費カロリーは下記データーとズレがある場合もあります。
今日の消費カロリーは2332カロリーです。
1日の中で高かった消費カロリーは229カロリーでした。
左側のグラフは摂取カロリー
右側のグラフは消費カロリー
食べたカロリー一覧
摂取カロリーは1570カロリーでした
消費カロリーは2332カロリーでした(スクショする時間のタイミングで消費カロリーが変動しています)。
引き算すると
2332-1570＝消費カロリーは762カロリーでした。
摂取カロリーより消費カロリーがFitbit的に1日500カロリー上回る様にするは達成です。
体内年齢は個人情報保護の意味合いで目隠ししています。
前日から体重は+300g増加です。
体重の週間データーです。
今日の体重は98.5kgでした
完全に体重を朝起きたタイミングで計測し忘れて、食事した後に計測してしまっています。
体重の月間データーです。
体脂肪率の週間データーです。
体脂肪率の月間データーです。
爆食する焼肉食べ放題へは果たして、ブログ主はいつ行くのでしょうか？
追ってまたその時にブログ化します。
もしかしたら来週だったりするかもしれない？
なるべく写メを多めに撮ってブログ化予定です、記事としては別の書き方をするかもしれないです。
さてさてこの辺でブログを終わりたいと思います。
いつもブログを閲覧して頂きましてありがとうございます、また次回もよろしくお願いいたします。
Fitbit Sense2 で見るブログ主の消費カロリー結果です。
日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。
体重計にて体重を計測するタイミングはブログ主が気の向いた時間となっています。
業務スーパーにはホットケーキの粉が昨日なかったので、今日は近所のスーパーでホットケーキの粉を購入して、たらふくホットケーキを作り食べました。
甘い物沢山食べるのは何とも言えない幸福感があります。
ではではブログをどうぞ
歩数は2001歩
距離は1.47km
消費カロリーは2540カロリー
後付け画像なので消費カロリーは下記データーとズレがある場合もあります。
今日の消費カロリーは2332カロリーです。
1日の中で高かった消費カロリーは229カロリーでした。
左側のグラフは摂取カロリー
右側のグラフは消費カロリー
食べたカロリー一覧
摂取カロリーは1570カロリーでした
消費カロリーは2332カロリーでした(スクショする時間のタイミングで消費カロリーが変動しています)。
引き算すると
2332-1570＝消費カロリーは762カロリーでした。
摂取カロリーより消費カロリーがFitbit的に1日500カロリー上回る様にするは達成です。
体内年齢は個人情報保護の意味合いで目隠ししています。
前日から体重は+300g増加です。
体重の週間データーです。
今日の体重は98.5kgでした
完全に体重を朝起きたタイミングで計測し忘れて、食事した後に計測してしまっています。
体重の月間データーです。
体脂肪率の週間データーです。
体脂肪率の月間データーです。
爆食する焼肉食べ放題へは果たして、ブログ主はいつ行くのでしょうか？
追ってまたその時にブログ化します。
もしかしたら来週だったりするかもしれない？
なるべく写メを多めに撮ってブログ化予定です、記事としては別の書き方をするかもしれないです。
さてさてこの辺でブログを終わりたいと思います。
いつもブログを閲覧して頂きましてありがとうございます、また次回もよろしくお願いいたします。