2024/3/27(水)
Fitbit Sense2 で見るブログ主の消費カロリー結果です。
日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。
体重計にて体重を計測するタイミングはブログ主が気の向いた時間となっています。
メガ盛りビーフシチューと大盛のご飯を食べた日となりました。
ではではブログをどうぞ
歩数は2663歩
距離は1.96km
消費カロリーは2630カロリー
後付け画像なので消費カロリーは下記データーとズレがある場合もあります。
今日の消費カロリーは2420カロリーです。
1日の中で高かった消費カロリーは199カロリーでした。
左側のグラフは摂取カロリー
右側のグラフは消費カロリー
食べたカロリー一覧
摂取カロリーは2207カロリーでした
消費カロリーは2421カロリーでした(スクショする時間のタイミングで消費カロリーが変動しています)。
引き算すると
2421-2207＝消費カロリーは214カロリーでした。
摂取カロリーより消費カロリーがFitbit的に1日500カロリー上回る様にするは未達成です。
これだけ食べて摂取したにしては、消費カロリーが少しだけ上回ったので、結果オーライとなりました。
体内年齢は個人情報保護の意味合いで目隠ししています。
前日から体重は+350g増加です。
体重の週間データーです。
今日の体重は98.25kgでした。
体重の月間データーです。
体脂肪率の週間データーです。
体脂肪率の月間データーです。
来月行く予定の焼肉屋は友達と予約済みにしておきました。
予約なしで行くと2時間待ちとかに行くタイミングではなってしまうので、予約して安心して行きたいと思ったので予約です。
少し食べる量犠牲になっても来月焼肉行った時は、ちゃんとブログ用のネタとして写メを撮ろうかと思います。
いつも食べに行っても食べるのに追われて写メ撮れずじまいなので。
さてさてこの辺でブログを終わりたいと思います。
いつもブログを閲覧して頂きましてありがとうございます、また次回もよろしくお願いいたします
Fitbit Sense2 で見るブログ主の消費カロリー結果です。
日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。
体重計にて体重を計測するタイミングはブログ主が気の向いた時間となっています。
メガ盛りビーフシチューと大盛のご飯を食べた日となりました。
ではではブログをどうぞ
歩数は2663歩
距離は1.96km
消費カロリーは2630カロリー
後付け画像なので消費カロリーは下記データーとズレがある場合もあります。
今日の消費カロリーは2420カロリーです。
1日の中で高かった消費カロリーは199カロリーでした。
左側のグラフは摂取カロリー
右側のグラフは消費カロリー
食べたカロリー一覧
摂取カロリーは2207カロリーでした
消費カロリーは2421カロリーでした(スクショする時間のタイミングで消費カロリーが変動しています)。
引き算すると
2421-2207＝消費カロリーは214カロリーでした。
摂取カロリーより消費カロリーがFitbit的に1日500カロリー上回る様にするは未達成です。
これだけ食べて摂取したにしては、消費カロリーが少しだけ上回ったので、結果オーライとなりました。
体内年齢は個人情報保護の意味合いで目隠ししています。
前日から体重は+350g増加です。
体重の週間データーです。
今日の体重は98.25kgでした。
体重の月間データーです。
体脂肪率の週間データーです。
体脂肪率の月間データーです。
来月行く予定の焼肉屋は友達と予約済みにしておきました。
予約なしで行くと2時間待ちとかに行くタイミングではなってしまうので、予約して安心して行きたいと思ったので予約です。
少し食べる量犠牲になっても来月焼肉行った時は、ちゃんとブログ用のネタとして写メを撮ろうかと思います。
いつも食べに行っても食べるのに追われて写メ撮れずじまいなので。
さてさてこの辺でブログを終わりたいと思います。
いつもブログを閲覧して頂きましてありがとうございます、また次回もよろしくお願いいたします