2024/1/25(木)
Fitbit Sense2 で見るブログ主の消費カロリー結果です。
日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。
体重計にて体重を計測するタイミングはブログ主が気の向いた時間となっています。
ではではブログをどうぞ
歩数は2577歩
距離は1.9km
消費カロリーは2734カロリー
後付け画像なので消費カロリーは下記データーとズレがある場合もあります。
本日の消費カロリーは2543カロリーです。
1日の中で高かった消費カロリーは175カロリーでした。
左側のグラフは摂取カロリー
右側のグラフは消費カロリー
食べたカロリー一覧
摂取カロリーは2440カロリーでした。
消費カロリーは2545カロリーでした(スクショする時間のタイミングで消費カロリーが変動しています)。
引き算すると
2545-2440＝消費カロリーは105カロリーでした。
摂取カロリーより消費カロリーがFitbit的に1日500カロリー上回る様にするは未達成です。
体内年齢は個人情報保護の意味合いで目隠ししています。
前日より体重は-1.15kg減少でした。
体重の週間データーです。
今日の体重は99.05kgでした。
体重の月間データーです。
体脂肪率の週間データーです。
体脂肪率の月間データーです。
昼も夜も爆裂に食べた日となりました。
明日の体重はまぁ期待はしないでおきます。
さてさてこの辺でブログを終わりたいと思います。
いつもブログを閲覧して頂きましてありがとうございます、また次回もよろしくお願いいたします。
Fitbit Sense2 で見るブログ主の消費カロリー結果です。
日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。
体重計にて体重を計測するタイミングはブログ主が気の向いた時間となっています。
ではではブログをどうぞ
歩数は2577歩
距離は1.9km
消費カロリーは2734カロリー
後付け画像なので消費カロリーは下記データーとズレがある場合もあります。
本日の消費カロリーは2543カロリーです。
1日の中で高かった消費カロリーは175カロリーでした。
左側のグラフは摂取カロリー
右側のグラフは消費カロリー
食べたカロリー一覧
摂取カロリーは2440カロリーでした。
消費カロリーは2545カロリーでした(スクショする時間のタイミングで消費カロリーが変動しています)。
引き算すると
2545-2440＝消費カロリーは105カロリーでした。
摂取カロリーより消費カロリーがFitbit的に1日500カロリー上回る様にするは未達成です。
体内年齢は個人情報保護の意味合いで目隠ししています。
前日より体重は-1.15kg減少でした。
体重の週間データーです。
今日の体重は99.05kgでした。
体重の月間データーです。
体脂肪率の週間データーです。
体脂肪率の月間データーです。
昼も夜も爆裂に食べた日となりました。
明日の体重はまぁ期待はしないでおきます。
さてさてこの辺でブログを終わりたいと思います。
いつもブログを閲覧して頂きましてありがとうございます、また次回もよろしくお願いいたします。