2023/12/21(木)
Fitbit Sense2 で見るブログ主の消費カロリー結果です。
日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。
体重計にて体重を計測するタイミングはブログ主が気の向いた時間となっています。
何でもPCで完結したいブログ主です。
明日クリスマスディナーにする事にしていたので、色々食べ物の予約等は事前に済ませていました。
とある寿司屋がスマホのみでしか予約出来ないシステムだったので、どうにかPCでやろうとしましたが、頑なにスマホへ誘導するのでめんどくさくなり、結局電話にて予約受付をしました。
正直ブログ主的にはPCが一番使い慣れているので、全てPC1台で解決したい性分です(スマホを使うのはPCより得意ではないからです。)
WEBページがあるならばPCからの予約も出来るシステムにしといて欲しいなと思ったブログ主です。
スマホより反応もいいし、次ページへのロード等もPCが圧倒的に速くて使いやすいからです。
話は戻り、今日も摂取カロリーが夕食後もかなり低かったので、その後におやつチャージをしています。
それではブログをどうぞどうぞ
22：02消費カロリーは2395カロリーです。
1日の中で高かった消費カロリーは219カロリーでした。
左側のグラフは摂取カロリー
右側のグラフは消費カロリー
食べたカロリー一覧
1日を通して摂取カロリーが低くなりすぎたので簡単にチャージ可能なおやつでチャージしています。
摂取カロリーは1833カロリーでした。
消費カロリーは2396カロリーでした(スクショする時間のタイミングで消費カロリーが変動しています)。
引き算すると
2396-1833＝消費カロリーは563カロリーでした。
Fitbit推奨の消費カロリー1日500カロリー以上は達成となりました。
摂取カロリーが1日2000カロリー以上いかなければ、この時間帯で消費カロリーはコンスタントに500カロリーいく事が段々分かってきました。
体内年齢は個人情報保護の意味合いで目隠ししています。
前日から体重は増減なしでした。
体重の週間データーです。
体重は前日から変化なし。
体重が増えていないのは地味に嬉しいです。
体重の月間データーです。
体脂肪率の週間データーです。
体脂肪率の月間データーです。
停滞期ぽい体重の状態に入っています。
少し辛抱しながら日々を送るしかなさそうです。
今月残り10日程で終わるので、ドラゴンクエスト３HD-2Dリメイクの情報出ないかと期待しています。
何だかブログ主的には既に空前の灯です。
ゲームブログもやりたいゲームがないと、ゲームブログ書けないので一番遊びたいドラゴンクエスト３HD-2Dリメイクを、今か今かと待っている状態です。
さてさてこの辺でブログを終わりたいと思います。
いつもブログを閲覧して頂きましてありがとうございます、また次回もよろしくお願いいたします。
Fitbit Sense2 で見るブログ主の消費カロリー結果です。
日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。
体重計にて体重を計測するタイミングはブログ主が気の向いた時間となっています。
何でもPCで完結したいブログ主です。
明日クリスマスディナーにする事にしていたので、色々食べ物の予約等は事前に済ませていました。
とある寿司屋がスマホのみでしか予約出来ないシステムだったので、どうにかPCでやろうとしましたが、頑なにスマホへ誘導するのでめんどくさくなり、結局電話にて予約受付をしました。
正直ブログ主的にはPCが一番使い慣れているので、全てPC1台で解決したい性分です(スマホを使うのはPCより得意ではないからです。)
WEBページがあるならばPCからの予約も出来るシステムにしといて欲しいなと思ったブログ主です。
スマホより反応もいいし、次ページへのロード等もPCが圧倒的に速くて使いやすいからです。
話は戻り、今日も摂取カロリーが夕食後もかなり低かったので、その後におやつチャージをしています。
それではブログをどうぞどうぞ
22：02消費カロリーは2395カロリーです。
1日の中で高かった消費カロリーは219カロリーでした。
左側のグラフは摂取カロリー
右側のグラフは消費カロリー
食べたカロリー一覧
1日を通して摂取カロリーが低くなりすぎたので簡単にチャージ可能なおやつでチャージしています。
摂取カロリーは1833カロリーでした。
消費カロリーは2396カロリーでした(スクショする時間のタイミングで消費カロリーが変動しています)。
引き算すると
2396-1833＝消費カロリーは563カロリーでした。
Fitbit推奨の消費カロリー1日500カロリー以上は達成となりました。
摂取カロリーが1日2000カロリー以上いかなければ、この時間帯で消費カロリーはコンスタントに500カロリーいく事が段々分かってきました。
体内年齢は個人情報保護の意味合いで目隠ししています。
前日から体重は増減なしでした。
体重の週間データーです。
体重は前日から変化なし。
体重が増えていないのは地味に嬉しいです。
体重の月間データーです。
体脂肪率の週間データーです。
体脂肪率の月間データーです。
停滞期ぽい体重の状態に入っています。
少し辛抱しながら日々を送るしかなさそうです。
今月残り10日程で終わるので、ドラゴンクエスト３HD-2Dリメイクの情報出ないかと期待しています。
何だかブログ主的には既に空前の灯です。
ゲームブログもやりたいゲームがないと、ゲームブログ書けないので一番遊びたいドラゴンクエスト３HD-2Dリメイクを、今か今かと待っている状態です。
さてさてこの辺でブログを終わりたいと思います。
いつもブログを閲覧して頂きましてありがとうございます、また次回もよろしくお願いいたします。