2018/10/23(火) 77日目 ワンダーコア2 筋トレ
腹筋系各90回
ワンダーコア2 筋トレ後のストレッチ
ワンダーコア2で腹筋よか大胸筋がたくましくなりましたなぁ(((^^;)
大胸筋たくましくなる位腕のトレーニング負荷強い証しでしょう(;゜゜)(゜゜;)
腹筋よか腕がトレーニングに耐えれない位だ最近は(。>д<)
調整しながらやらないと間違いなく体を故障する
腕は長めに療養するかな
また痛くなりそうだし
感覚でまた腕のトレーニング再開する日を決めよう
ユルくユルくやります
キツい辛い嫌いだし
家でのトレーニング好きなので僕はジム向いてなさそう
マイペースさかなりあるし(´▽｀*)
ボチボチですね(*´･ω･｀)
外食の食べ物カロリー高いなぁ～
どうにかしたい
外食本音はあまりしたくない
断ると非常に付き合い悪い奴になりそうだ悩ましいね(。´Д⊂)
僕の食べている食事よりカロリー高いから悩ましい........
どうしたものか
どうすれば..........
筋肉薄くなる薄くなる薄くなる～～～～(；・ω・)
致命的な事に野菜が嫌い
あまり好きではない
マヨネーズが大嫌い
フレンチドレッシング大嫌い
トマトが非常に大嫌い
小学校の給食でカレーの日が嫌いだった
プチトマトではなくデカイトマトがサラダとして付いてくる(´・ω・`)
トマトは本当にダメなんだそれにマヨネーズ
コブサラダも嫌い
何か必ずサラダ頼む人いて毎回困りどころです
飲み会のデカイ器のサラダ嫌い
シェアされたくない
サラダ嫌い
それにマヨネーズ
喫茶店入って他人からシンプルなサンドしか食べないの指摘される
そうじゃない野菜が嫌いだから野菜が極力入ってないサンド頼むんだよ・・・(；´Д｀)
サブウェイ苦手中の苦手
飯は自分で作るに限ります
あまり我が儘は通せないから上手くやるしかない
ケバブはトマト入っていたら食べれません
モスバーガーはトマト抜いてもらうしかないなぁ～
筋トレの話ではなく嫌いな物の話になってしまった
まぁ仕方ない仕方ない
ニャンコさんのワンダーコア2 腹筋チャレンジ その1
2018/4/27(金)～2018/7/31(火)
https://youtu.be/GH1UaqqdSLs
検証続行中なので過去分です
腹筋系各90回
ワンダーコア2 筋トレ後のストレッチ
ワンダーコア2で腹筋よか大胸筋がたくましくなりましたなぁ(((^^;)
大胸筋たくましくなる位腕のトレーニング負荷強い証しでしょう(;゜゜)(゜゜;)
腹筋よか腕がトレーニングに耐えれない位だ最近は(。>д<)
調整しながらやらないと間違いなく体を故障する
腕は長めに療養するかな
また痛くなりそうだし
感覚でまた腕のトレーニング再開する日を決めよう
ユルくユルくやります
キツい辛い嫌いだし
家でのトレーニング好きなので僕はジム向いてなさそう
マイペースさかなりあるし(´▽｀*)
ボチボチですね(*´･ω･｀)
外食の食べ物カロリー高いなぁ～
どうにかしたい
外食本音はあまりしたくない
断ると非常に付き合い悪い奴になりそうだ悩ましいね(。´Д⊂)
僕の食べている食事よりカロリー高いから悩ましい........
どうしたものか
どうすれば..........
筋肉薄くなる薄くなる薄くなる～～～～(；・ω・)
致命的な事に野菜が嫌い
あまり好きではない
マヨネーズが大嫌い
フレンチドレッシング大嫌い
トマトが非常に大嫌い
小学校の給食でカレーの日が嫌いだった
プチトマトではなくデカイトマトがサラダとして付いてくる(´・ω・`)
トマトは本当にダメなんだそれにマヨネーズ
コブサラダも嫌い
何か必ずサラダ頼む人いて毎回困りどころです
飲み会のデカイ器のサラダ嫌い
シェアされたくない
サラダ嫌い
それにマヨネーズ
喫茶店入って他人からシンプルなサンドしか食べないの指摘される
そうじゃない野菜が嫌いだから野菜が極力入ってないサンド頼むんだよ・・・(；´Д｀)
サブウェイ苦手中の苦手
飯は自分で作るに限ります
あまり我が儘は通せないから上手くやるしかない
ケバブはトマト入っていたら食べれません
モスバーガーはトマト抜いてもらうしかないなぁ～
筋トレの話ではなく嫌いな物の話になってしまった
まぁ仕方ない仕方ない
ニャンコさんのワンダーコア2 腹筋チャレンジ その1
2018/4/27(金)～2018/7/31(火)
https://youtu.be/GH1UaqqdSLs
検証続行中なので過去分です