やっほーこんばんち。
また派手な夫婦喧嘩です。
発端は夜。
私が長女を寝かしつけている間、リビングで夫が次女を見ていたんですが、何やらドン！って大きい音が2回くらいしたんですよね...
で、なんか落としたんかな？
って思ってて。
長女寝たのでリビングに戻ったら、夫が不機嫌そう。
それで、「怒ってんの？」って聞いたら、
もう私のその言葉に腹立ててむくれてる。
😩ダルッ
聞くと、次女がずっと泣いて寝ない。病気かもしれないとのこと。
それで、さっきの音は次女の寝かしつけに失敗した夫がキレて物に当たった音だと理解した。
この状態の夫に次女を任せるのは怖いので、本当はこの日私が体調悪くて夜間ミルクを夫に任せる予定だったけど、もう良いから寝室に行って、私が夜見るからと。
でも夫はなかなか行こうとしない。
夫は今日本当は趣味の動画を撮りたかったらしいけど、抱っこ紐で次女が寝たあとベビーベッドに置くと泣き出す、を繰り返して、予定が狂ったことにストレスが溜まったと...
あのさぁ...睡眠不足になってイライラする、とかは分かるんだけど、動画撮りたいのに撮れないってなんなん？？？😩
育休でしないといけないこと、それ？？？？
育休なんやと思ってんの？？？
って心の中で私ブチギレ。
（今は夫が育休とって妻が働いてます）
ちなみについ先日も、夫が次女のお世話をせずに動画を撮りに部屋に篭ったことがあったので、LINEで思ってることを伝えたばかり。
動画作るのは良いけど、優先順位を考えてくださいと。育児、家事が終わってからの時間を使ってくださいと。（家事ゆーてもお皿洗いのみ...）
んで結局話し合いに。
夫の言い分としては、
動画撮るのは自分にとってのストレス解消だから必要なのだと。
→うーん、まあそうかあ。そういうことも言えるか...
この日が1日中雨で昼間次女を連れて外にも出かけられず、散歩できなくてストレスが激溜まりしたと。
→いや、わかるけどそんなんしょうがないんですけど...そんなん言ったら天気共有してる全人類ストレス溜まってるやん。君だけちゃうねん。もうどんだけ短気やねん。ベランダ歩いとけ。
疲れてる自分に対して、私はいつも心配や労いの言葉ではなく、「Do this！Do this！」ばっかりだと。
→まあ確かに。そこはごめんと伝える。
んで、君の機嫌が悪い時はなんて声かけるべきなん？って聞いたら
「Are you OK? Let's talk about it.」
だと。ふむ。メモメモ_φ(･_･
今後どうしましょうかと。
夫は動画撮影が出来る時間がないとストレスが溜まると言うため、長女が寝た後の10時〜12時なら私が次女見れるから好きにしてください。
ということになりました。
夫的には週1で良いとのことなので、そうですかと。
人によって、ストレスのキャパシティや種類は違う。
夫は私より睡眠時間が削られることや育児へのストレス耐性が低いんだなと分かる。
それは仕方ないし、自分と同じようにしろというのは傲慢だと分かる。
けど夫が育休でへこたれてるのをみると、私の脳裏にはいつも、
私が第一子の育休で疲れてたとき、夫は一度も夜間対応変わってくれたことなかったよな？！
なんなら休日はライブに出かけたよな？？
という恨みがわいてくるんだよな...笑
しつこいよ、怖い女だよ、産後の恨みを永遠に根に持ってるよ...笑
まあそれは今更言われたって特に建設的にならないから伝えないけど...
しかしそうやって、「自分の時はこうだったのに！」って自分の痛みと比較してしまう私の心もまだまだ赤ちゃん👶ですね。
損得勘定で生きてる。
自分が正しい、自分が偉い思考が激ツヨ。
うちらは議論中に、あそこの旦那さんは優しそうだよね〜すごいよね〜と隣の青すぎる芝をたたえ、自分たちの未熟さにうちひしがれてる笑
なんであんなに人間出来てるのかと。
私は夫と過ごすことで、自分の心のキャパを広げるトレーニングになっていると最近感じるよ...
🐣他人の自律性を尊重してああせえこうせえと言わない。我慢する
🐣言う時は表情、語気、言葉に細心の注意を払う
↑少しずつ出来るようになってきたよ。少しずつ...
夫は私がキツイ言葉を発した時は素直にキレ返すので私も自分の過ちに気付きやすいですな...
子育てでタスクが発生する→夫が対応できずイライラする→イライラした夫に対して私がイライラする→そのイライラをどうやったら抑えられるか検証する
そして結果的に、子育てが私の対人スキルを鍛えてくれてるわけです。
ありがたいな。子育ては自分育て。
そして、翌日夜に私風邪でフラフラになりながらも約束通り夫に動画撮影の時間を確保しました。次女を連れて部屋でてね。
1時間は覚悟していたのに、ものの20分くらいで「もう終わった！」と。
えっ！そんなんでいいんかい
と私拍子抜け。そしてその後夫はニコニコ。
ほんまに少しの撮影タイムが欲しかっただけやったんやな〜と...
人によってストレス解消は色々ですね。
しかし、私たち夫婦の頑張っているところは毎回話し合って改善ポイントを決めて実行してみるところだ。
私は人と議論するのが苦手なので、出来るのは夫だけ。過去にも議論できた人なんていなかったから。
その点は感謝です。
ふたりとも70くらいになったら達観できるようになるかな？
まだまだ先だな〜
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