ニクリコ090202

ふと、2007年、2006年の夏の写真見たら、、、自画自賛ですがけっこーいい身体してました！

去年は中途半端な状態で終わりました。。

脱げるけど脱げない。。


今年の夏は脱げるから脱ぎたい！

を目標で、筋トレしなきゃなぁ～、けどフルマラソンもあるから、走る筋肉もつけなきゃだ！

てか22日まで後20日、、、一旦74kg台まで落とさなきゃ！

実際けっこーつらい！

てか運動しなきゃ(笑

ハーフマラソン終わって身体がだらけ始めてる(笑

とりあえずティップネスのドクターフィットネスでのボディスコア90点を目標だ！

ちなみに１月８日に80点で、１月１７日に84点でした★

カワリコ090201

２月だぁー！

２月になった途端に快晴！

これはいい２月の兆しだー！

２月は何をしようかな～！

予定表を見てるとワクワクします！

そして今は予定外の予定…

今月はどんな楽しいことがあるんだろ～！

ドキワクします！


今日はティップネス行きたいから、早く仕事終わらせなきゃだぜ★

アメリコ090130

今日は雨です、雨も嫌いじゃないけど動き難いのが玉にきず★

雪になればいいのに★笑

雪だとテンション上がるし癒される♪


疲れた私に癒やしを♪^-^


でも今はお腹いっぱいなんで幸せです

ラーメン２連チャン(笑

お財布には優しくないな！笑

無限大でホルモンラーメン食って、がばラーメンでがばラーメン、、、

ともにボリューミィっ☆★

お腹コパニックっ!!

あー、予定では今夜ジョグだったんだけど、風邪引いたら元も子もないし、部屋でガチトレショートしーよぅっと☆

あ～体鍛えて～☆☆☆

フトリコ090127

ラーメン無限大、、、

津田沼駅改札を左に出て、左の階段降りて、線路沿いに行くとあります★

麺が超ぉぉ太ぇぇっ！食べゴタエモリモリです

野菜多めとか注文できんだけど、もやしがタワーになっててウケました(笑


旨かったです★

なりたけも好きだけど無限大も好きだ★

必勝軒は美味しいけど混むのが嫌んっ♪
つくもも旨いし、がばもうらがばも旨いし、津田沼はいいとこだ！！


あ、ちなみに体重1/5に82.5kgでした。。。

今実家帰ってます、アパートには体重計ないから、体重計るの楽しみです♪

一昨日77.6kgで、あんま飯食ってないから、うまく減れば76kg台★★★

ちなみに今夜は手料理モリモリビールモリモリ食って、明日は朝飯モリモリ食って、昼飯モリモリ食って、夜は時間をかけてモリモリ飲んでモリモリ食べます、だから体調は心配しないでください♪

不安なのは今だけです☆

栄養取るためにレッツ実家★笑

ヤセリコ090126

昨日急遽実家へ帰って体重を計ったら、、、

なんと！

女性が羨む結果！

77.6kgでした！

1/22朝に80kgあったから私が驚きました。。

考え得るに、、、
1/18のハーフマラソン前日に78kgくらいで、ハーフ走って健康的に体重落ちて76kg台になった。

そして一気に食ったから80kgまで増えて。

ちょっと押さえたら中のもんが出てったってことなのかな？笑

先は明るいや♪

今年は夏じゃなくとも堂々と脱げる体になれそうです♪笑笑

修正目標で、2/22まで74kgで！！

ちなみにまだ運動再会してません(笑