ニクリコ090202

ふと、2007年、2006年の夏の写真見たら、、、自画自賛ですがけっこーいい身体してました！

去年は中途半端な状態で終わりました。。

脱げるけど脱げない。。


今年の夏は脱げるから脱ぎたい！

を目標で、筋トレしなきゃなぁ～、けどフルマラソンもあるから、走る筋肉もつけなきゃだ！

てか22日まで後20日、、、一旦74kg台まで落とさなきゃ！

実際けっこーつらい！

てか運動しなきゃ(笑

ハーフマラソン終わって身体がだらけ始めてる(笑

とりあえずティップネスのドクターフィットネスでのボディスコア90点を目標だ！

ちなみに１月８日に80点で、１月１７日に84点でした★