「どうせ、又三日坊主で終わってしまうから」と、やりたい事は有るけどスタートできない方。そんな方に私は、「頑張らなくても続けられる。毎日続けなくても良い、ゆるーく継続する方法」をお勧めしています。それを私は、「ゆる継（けい）」と呼んでいます。
