職場でビクビク縮こまって仕事している自分に
悩んでいませんか？
私も縮こまって仕事して、
休みの日もぐるぐる悩んで、メンタルガタ落ちでした。
私の職場にいる、全部自分の思い通りに過ごしたいAさん。
何がきっかけでスイッチが入るかわからないけど、
スイッチが入ると、
・不機嫌オーラ満載
・バンバンうるさい（ドアバンッ、書類机にバンッ）
・スイッチを入れた対象の人の周りの人に、
あることないこと言い回って周りから固めてくる・・・
私はわりと平和主義だから、
波風立てずに過ごしたいのに・・・荒らしてくる人は苦手。
そして、
その対象はいつ自分に回ってくるかわからない恐怖・・・
相手の気分を害さないようにと縮こまる
↓
自分の能力を発揮できない
↓
その環境よりも安全な場所で過ごした方がいい
と感じている今日この頃。
職場でビクビク縮こまっている人は、
・意図的にその人と離れる時間を作ろう！
・安全な場所で安心できる人と話そう！
とは言っても、
仕事を辞めたり、意図的に離れることは難しいですよね。
安全な場所で、安心できる人と話せる環境作りをしたいと
思っているので待っていてください😊