ココロとカラダを整えて
人生をステージアップ
楽しく笑いながらあなたの
「なりたい」を叶えます！
横浜・からだとこころのトレーナー
志音shionです
今回も読んでくださりありがとうございます。
コロナ前まで大人気だったレッスンを💕
ご要望を頂いて、急遽開催することになりました！
ので、お知らせさせてください！
お日にち直近ですが、ご予定合う方いましたら、
ご参加お待ちしています(*^_^*)
ウォーキング始めたけど・・・
全然痩せないんです〜😭
こう嘆いている方、
けっこういらっしゃいます！
何もしていないところから、
何かを始めたら、
どこかは必ず変化します！
ただ、方法を間違えていたら、
マイナスな変化になっちゃう💦
方法が合っていたら、
プラスの変化があるはずですよね✨
3時間のレッスンで
歩き方のすべてが身につくかと言われたら、
そんな一朝一夕では…
という答えになりますが
でもね、
何も知らずにただ漫然と歩いているのと、
教わったことを思い出しながら歩くのって、
違いますよね？
その日のうちに、違う👍
という感覚を確実に感じられるレッスンです😉
お気軽にメッセージくださいね！
あなたが笑顔で健康でいられますように☆
心から願っています。
読んで下さりありがとうございました。
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