いつもご覧いただき、ありがとうございます
先日も＂セラピストさんのための耳つぼ基礎講座＂開催しました
耳からつながる横隔膜を緩めるワークもお伝えしました
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ナチュラル 温 サロン☆ ゆるケア
河井ゆきえです
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先日、はーにゃさんサロンをお借りして
おふたりの方に
＂セラピストさんのための耳つぼ基礎講座＂
を受けていただきました
今回の講座から
"横隔膜を緩めるセルフケアワーク"
として
お伝えすることを少しずつ、はじめました
耳と横隔膜ってどんなつながりが？って
思いますよね〜
耳周りと横隔膜がつながっていて
＂元エラ呼吸チーム＂
という私の解釈と
という私の解釈と今、解剖学を習っている先生からの教えを基に
発生学的に、耳の穴、喉、舌の奥、顎周り
（ 咀嚼筋、耳小骨、三半規管、扁桃腺、胸腺、甲状腺、声帯筋、表情筋、嚥下筋 ）
は、＂さいきゅう＂と呼ばれる
魚のエラに似た同じ組織を基につくられた器官で
横隔膜へと進化したとのこと
なので、元エラ呼吸軍団、チームというふうに
考えるとすっごくわかりやすい
チームで団結して緩めるシステムのワークで
基本的には立ったまま、座ったままでもできる
ワークにしました
耳つぼ講座なので、ベッドはつかわないワークです
横隔膜をゆるめることは
呼吸システムをしなやかにして
緊張を解き
自律神経のバランス、切り替えもスムーズになる
横隔膜をゆるめて
横隔膜の緊張を解くことが大切
そして
なりより今回
陰陽の考えがピタッとハマって理解が深まりました
陰陽の考えを身体のケアに当てはめて考えると
なるほど〜と気づかされることばかり
陰陽は表裏一体
太陽（陽）も大切、月（陰）も大切
男性と女性いて
新しい生命が誕生するように
自然界のエネルギーに生かされてますよね
現代医学も、東洋医学も
どちらも大切、知ることが大切
融合して
良いとこ取りで良いんじゃないって
思います
そして
リラックスすることは、もちろん大切だけど
例えば、仕事や育児でいっとき頑張りすぎて
心身が過緊張してしまっても
それによって呼吸が浅くなったり
食いしばったり
巻き肩になって、姿勢も崩れて
身体のこりや痛みが出てしまっても
むくみや冷えが出てしまっても
フラットな状態に戻れる方法を
知っていることが大切であって
いつでもフラットで良い状態でいなきゃって
思うこともなくなるかなと思っています
というのも
セラピストにありがちなパターンで
お伝えしてる側が整ってなくてどうする
みたいな😅💦💦
なので
今回の＂セラピストさんのための耳つぼ基礎講座＂から、少しずつお伝えすることをはじめました
もちろん
耳つぼを押すことでも
フラットな状態に戻ることが
可能です
本来のお身体の状態へと
耳つぼと
横隔膜を緩めるワーク
の２本立てで
＂セラピストさんのための耳つぼ基礎講座＂
リクエスト開催しています
受講生さんのご感想は次の記事に続きます
受講後は、Facebookグループへのご招待を
していますので、復習の場として
ご質問、シェアの場としてご活用いただいています
講座は、はーにゃさんサロンまたは
ゆるケアサロンにて開催可能です
はーにゃさんサロンホームページにも
ご紹介いただきました
はーにゃさんサロンアクセスは
来年度からは
講座時間も長くして
横隔膜を緩めるワークの充実も考えていますので
講座代金も変わります
年内中にお申込み、ご入金までは
現状の講座代金となります
ご入金が年内で完了していらっしゃれば
講座は来年になっても大丈夫です
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