秋晴れが気持ちよかった昨日は
清々しい✨
Kaworiさん の
Cureソマティックday🌼。
この1ヶ月の
身体の変化を振り返りながら
今回もがっっつり
ほぐしてきました✨
(ほぐすの大好き
)
)
朝はとっても寒かった💦💦
私は
この1ヶ月で
太ももの外側の張りが
スッキリしました✨
自分の変化はもちろん嬉しいけれど
一緒に参加してはる方の
変化を見られるのも
とっても刺激になります。
自分だけでは
気付けないところに気付けたり
変化を共有して
褒めあったり
励まし合える
💕
💕
昼間は結構暑くなりましたね🤣
みんなそれぞれ変化していて
やっぱり
継続は力なり✨
新たなほぐしポイントを
教えていただいたので
また1ヶ月後の
自分の身体を楽しみに
ほぐしていきたいと思います💓
昨日のうまうまランチはいつもと変えてみました😆
身体のこと
色々気になるなーという方は
ほんまに
まずは、ほぐすのがおすすめ❣️
心も身体も
楽✨ですよ。
ついつい言い訳にしてしまう
年齢も関係なく
身体は変わる。
(結構びっくりするくらい、変わる)
その変化は自信にもつながる。
それは
ほぐせば
ほぐれれば
わかる💓
💓
こどもたちの作品✨キレー✨
Kaworiさん
ご一緒くださった皆様
楽しい時間を
ありがとうございました💗