冷える日が続いてましたが
今日は久しぶりのポカポカ日和でした
🌸
🌸
向こうの山は、うっすら雪❄️
昨日は
メンテナンスday🌸
健康とは
心と身体が整った状態。
心と身体は繋がっているので
少し体調を崩してしまったときは
心も見直すように
と、いつも教えていただいています。
＊
今回は
こどもの頃の記憶や感情についての
お話しでした。
こどもの頃、満たされたと感じたことは
今にも繋がっているので
自分がこどものときの
満たされるラインを知っていると
ちょっとしんどくなったときは
そこを整えてあげたらいいのだそうです。
＊
こどもの頃を振り返ってみたとき
当時は
いやだな
めんどくさいな、うるさいな
と、思ってばかりいたけれど
母がいてくれていること
台所から届く音や匂いや
繰り返される
そのことが
あったかくて
実はすごくすごく好きで
本当に
安心でしかなくて
(今思い出すだけでも、心がきゅうってなって泣けてくる)
愛されていたんやなあ
幸せなこども時代やったなあ
と、しみじみ有り難さを感じました。
そういうもので
自分という人間ができていること
今、自分も
こどもたちにとって
そういう存在であるということ
当たり前とせず
大切にしたいと思います。
＊
母がしてくれていたようには
できないこともたくさんあるけど
逆に
できてることもあるし
きっと私は
これでいいのだ
と思いつつw
と思いつつwまだまだ…
なところは
こどものためにも
やっぱり自分を
整えていこう、と感じた1日でした✨
最近人気？のえびちりちゃん🍤💕
Kaworiさん
ご一緒くださった皆様
今月もありがとうございました。
また来月楽しみにしています🍀