おはようございます。
中途覚醒早朝覚醒なので
いつものおばさんの不定愁訴でも書こうかなっと。
長年睡眠障害なんだけど睡眠薬飲むと金縛りになって翌日午後までフラフラするからどれも飲めない。
そうでなくても1年前と比べて明らかに平衡感覚とれなくて、
思い切り動けない、
回るやつ避けるとほんと選択が狭まるし…
あ、変な服着てますが説明させて。
まず引き出しからベリーダンスのヒップスカート見つけて、
久し振りつけたい…
そしてヨガやっててこれを買った途端に滑り症発覚で止めたので一度も着てなかったから着てみたい、で、色も似てるしいいか、と。
はりきりフィットネスおばさん（ええ、そうですけど）になってしまいました。
最近は普通の服でやる事が多いから、どうしようね、昔のこういうのいっぱい。
もうヨガっちゅうヨガOnlyはやらない。
資格とったけど、やると危険なポーズばかりやん、
滑り症発覚まであんなんやあんなんやってたかと思うとげにおそろしきものなり。
で、結局平衡感覚どうしたらいいんだろね？
加齢のせいといろんな薬のせいだろけど、ブランコ乗ろうかね。
そしてゴリラ🦍をお手本に、
いや真面目によ、
重心低くするしかないかな。
ゴリラと言えば京都市動物園のゴリラに赤ちゃん生まれていてママゴリラに抱っこされてるの、
知らずに行ったから興奮！
年パス買おうかな。
赤ちゃんゴリラ、人生59年で初めて生で見たかも。
何か「ありがとうありがとう」
抱っこしてみたいなぁ。
そう、いつでも床に手をつける位の感覚で踊るか。
きっと別物になるけど。
いいのいいの動いて汗流せば。
昨日は簡単なの連続やったらめちゃ汗かいた。運動量多かった。
夏に向けて簡単シリーズかな。
今日はスピリチュアルな所で悩み相談してきます。へへ