ゴールデンウィークで久しぶりの休日
ふと気付くと仕事のことを考え、
パソコンを開いて何かを始めている…
仕事人間か
これじゃいかん。
遊ぶ時は遊ぶ
子どもたちに言っている私ができていない
…ということで、
大好きな無添加お菓子作り🍪
米粉チョコチップバナナマフィン🍌と
甘酒蒸しパン（米粉）
甘酒蒸しパンは
私の小腹が空いた対策で、よく作ります。
もはやダイエットと言うのはただの口癖です
でも、自分で作れば、素材も選べるし安心
まぁ、時には売ってるおやつの味も知っておいてもらって、自分たちで買えるようになったとき、添加物の味にどハマりされても困るので
笑
程よ〜く、無添加。
だって、うまい棒とかうまいもん！
食に完璧は目指さない。…ようにしてます。
私も苦しくなるので
笑
手抜きも大事。
長男が生まれてから、いろいろ頑張り過ぎて
精神を病んだ経験があります
産後うつや、同居の悩み、そんなのも経験しているので、悩みを抱えている方は
エステで癒しの時間＋悩みもぶちまけて下さい
治療ではありませんが、
大学では臨床心理学を学び、
これまで沢山のお客様の悩みを聴いてきました。
お肌の悩み以外にも、話すことですっきりしていただけることがあるかもしれません。
さぁ、久しぶりの休日
まだまだ食べるぞ〜 …あ、 遊ぶぞ〜