目の乾燥が強くなってくる
最近また目の乾燥感が強くなってきた。
空気が乾燥する季節が来たからかなあ、と思っていたが、瞬きを動画で確認したら、左右のタイミングはあっていたけど、左はしっかり下りていないみたい。
顔が冷えると動きが悪くなるから、今朝は気持ち多めのお灸で整えておこう。
※お灸を使う時は説明書をよくお読みになり、火の始末をお確かめ下さいね。
- 経穴:患側の人差し指を曲げてできた線の端
- 経穴にお灸の中心(穴)があたるように貼る
- 温かく感じられない時はもう一度やる
- 先週末久し振りに行ったお灸で、もう1か所追加になった経穴(顔全体の動きに効く)
- お灸の後はほんのり赤くなる。熱さは少しジリっと感じる程度
- 体全体が冷えていたので足三里に火を使わないお灸を置く
