眩しい朝☀️
快晴
今日は整形外科受診日
少し遠回りをして大通公園を通って行きました。
鯨の森🐳の遊具はまだ使えません。
鯨君🐳に会えました❣️
鯨君🐳やっと雪の中から出てきました。
10丁目
11丁目
薔薇園も通って
薔薇園にはまだ雪の塊が残っています。
病院では1日に受けた骨密度検査の結果を
聞きました。
結果は良好(^^)内服薬は一つだけになりましたが
ビタミンDと筋肉量が少ないそうです。
もっと日光に当たらなければ☀️
ウォーキングはそのまま続けて
スクワットなども効果的
ちょっと頑張ってみようかな(^^)
今日の電車1
お昼頃からだんだん曇ってきました。
午後から再びおでかけ
大通公園のキタコブシ
こちら側のキタコブシ❣️咲いてる(^^)
キタコブシが咲きました❣️←ズームして📷
気温は15度
ここから地下へ
地下鉄🚇に乗って東区へ
車道の舗装が綺麗になっていました。
こちらの車道は変わらず(^^)交通量の違いか？
予算の関係か？(^^)
東区も車道や歩道には雪はありませんが
ここには残っています。
空き地になっていましたが工事が始まりました。
新しいマンションが建つようです。🏢
春を待つ公園🌸🌸
父の桜🌸まだ冬囲い
父のボタンも冬囲いのままです。
今日はfの日（美容室）
美容師さん達はとてもお元気でした。(^^)
スーパーで買い物をして地下鉄🚇に乗って
帰りました。トドックやダイイチより安い商品が
あるのでついつい買ってしまいます。🛍️
地上に出ると灰色の雲☁️お天気は下り坂
今日の電車2
