5月23日（土）ファスティング後の体重とアベノマスク。
こんばんは〜！！断食36時間＋回復食2日を行った結果…体重は - 1.7kgでしたやったーーこれからまたゆる糖質制限をしていって、目標達成＆体型維持していきたいと思いますで、今日は日中実家で色々食べてきました今年はたけのこが豊作なのか…たくさん頂き物があるそうで、最近は毎日たけのこづくしだそうなんともうらやましい話田舎あるあるか実家でお菓子も色々食べてきて、夜はあまりお腹が空きませんでした彼が買ってきたコンビニご飯をちょっと分けてもらい、ちゃっかりビールも飲みました久 しぶりのアルコール、んま〜では、今日のごはんの記録です！！朝ごはんおかゆ＋梅干し、ルイボスティーお昼ごはん（実家にて）サラダ、かぶの漬物、スープ、追加⇨たけのこご飯夜ごはんたけのこの煮物、チャーハン3口位、たこ焼き2個、マカダミアナッツ5粒、ビール1杯間食実家にてチーズケーキとお菓子いろいろ最後に、、、我が家にもアベノマスク届きました笑
