こんにちは!
ゆる妊婦です
私は一昨日
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トムヤムクンしか無理!
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謎に、トムヤムクンを心から
欲していました🇹🇭
そして、昨日は
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焼肉しか無理!!
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謎に焼肉を心の底から
欲していました🇰🇷
今日は……
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お味噌汁がぶ飲みしたい!!
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日本人の心を取り戻しました。
🇯🇵
家にあった、食材でお味噌汁を
作りました♩
具材は…
長ネギ、玉ねぎ、鶏肉、卵
お味噌汁に鶏肉は珍しいのですが
妊娠初期は、赤ちゃんの土台となる
タンパク質をしっかり摂ることを
意識しているので、入れてみました!
(もちろん食べられる時に限る)
また、ホルモンの影響で
胃腸の働きもゆっくりになるので
発酵食品であるお味噌もとてもいいです!
(一昨日はトムヤムクンヌードルを食べたので、こんな事言う資格はありません。)
最後に、ちょっとでも栄養摂りたいな〜の
気持ちで、すりごまをかけて栄養UP!
いただきます!!
作った自分えらい!!
今日も今日とて ゆる〜く
いきましょう
