- 脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める (生活人新書)/築山 節
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- 最近（いつも？）、ボケっとしているという自覚があるので
- 読んでみました。
- 脳神経外科の専門医が、記憶・集中・思考力を高めるために
- 良い習慣を１５個提案しています。
- 生活のリズムを失うことは「ボケの入り口」、
- 思考の整理は物の整理に表れる、など、
- 耳の痛いことがたくさんありました
- 人をボケさせるのは簡単だそうです。
- １５の習慣、全部とはいかなくても、いくつかでも、
- 取り入れていきたいですね。
- ちなみに、ブログを書くことも、脳に良い習慣だそうですよ♪
- これは、みなさんやってますよね
私は・・・、うん、きちんとした生活のリズムを習慣にすることを
まず一番の目標にしたいと思います
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