- No.1メンタルトレーナーが教える できる人の3秒ルール/西田 文郎
- ¥1,575
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3秒ルールって、
食べ物を落とした時のアレじゃないですよ(汗)
経営者やトップアスリートを多数指導した、メンタルトレーナーさんの本です。
「できる人になるには」というテーマで、
『目標設定』
『3秒ルールとは』
『ことばのルール』
『イメージのルール』
『からだのルール』
『成功のルール』 と、進んで生きます。
実は、前にコーチングをやっていただいた方が、
この方法を使っていました。
それまでは、ちょっとトラウマがあって、頑張ろうと思っても
なかなか前向きになれない部分があったのですが、
これをやってもらってから、ピタッとなくなったのです
そこから、急にものごとが進みだしたという経緯がありました。
この本は、本屋さんでたまたま手に取ったのですが、
それを忘れないようにと思って購入しました
やりたいことがないわけではないのに、
思い込みやトラウマで、ついネガティブになってしまう人に、お勧めです^^
もちろん、読むだけじゃなくて、やってみなきゃ
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