昨日くらいから
一気に気温が下がりましたね


秋のような
冬の入口のような



お料理をするときも
割烹着が復活です

暖かいし
腕の裾が落ちてこないから
とても便利なんですよ?






さて
下味冷凍をよくするようになりました

鶏むね肉が安かったので
多めに購入し
好きなお味で下味をつける


食べる日は
切ったお野菜と一緒に炒めるだけ

味が染みてて
お肉も柔らかくて
旨味も出る



とても便利です




今回は
・ヤンニョムチキン風
・うま塩チキン

の2種類



脂質も抑えられるメニューが豊富なので
食事に気を遣っている方にもオススメです




食べる日が楽しみです