こんにちは！ゆーろーです。
お久しぶりです。
今日はタイトルにもある通り、鬱病になった話をしたいと思います。
浪人生活を始めてから約２ヶ月ははりきって勉強していました。それこそ完璧なペースで、出来るだけ自由時間を削り、勉強のみに集中していました。
今振り返るとそれが良くなかったんですよね。
６月に入ると勉強の効率が落ちてきました。自由時間を削りすぎてしまったためか好きだった勉強に飽き飽きするようになりました。僕は飽きっぽい性格なので、１つのことだけに集中するのが苦手なんです。
勉強できなくなってしまいました。
当然焦りますよね。あれほど禁忌だと言われる睡眠時間を削るという行為。精神的に追い詰められ、自殺未遂までしてしまいました。
あの時母親を泣かせてしまったことを今でも反省しています...。
その後メンタルクリニックに通院することになり、薬を飲むことに。
薬のせいか削った分の睡眠を１週間で取り戻していくうちに、少しずつ気分も落ち着いてきました。
そこから勉強は忘れて自分の好きなことを好きなままにやりました。理解のある両親のお陰で今ではほとんど回復して、勉強も少しずつ出来るようになってきました。
お父さん、お母さん、本当にありがとう。
以上ざっと鬱病になった話でした。
細かい話はまたおいおいしていこうかなと思っています（してたことや薬の話などなど...）。
これを読んでいるそこのあなた！
睡眠は大事です。ほんっとうに大事です。
多少の自由時間もとって良いと思います。
僕が言うのも何ですが、無理し過ぎ頑張りましょう！