まだいまいちわかりません(T_T)
やっぱりこうゆの向いてないのかな～(;O;)
でも偶然？見たブログで可愛いワンちゃんが見れたので
今日はちょっぴり癒された（＾ｖ＾）
ちょうど少しイライラしてて、気分転換にここにきたのでよかった（*^_^*）
ほんとに可愛かった～♡
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こんばんわ☆
ダイエット・・・！
最近は 色々とあり、忙しかったりで何もしてない。。。(~_~;)
なんとか時間を見つけて運動したいです☆
何気ない日常でちょこちょこ筋トレやストレッチなど。。。
基本的に食べすぎなので腹六分目を目指して。。。
そしてこれからは乾燥の季節なのでオイルやクリームで全身マッサージ☆
元々乾燥肌なので何もしないとかっさかさになりますヽ(~～~ )ノ
つるつるぴかぴかボディー目指してがんばろ（*^_^*）
今度こそ、地味にコツコツ続けます♪
そういえば・・・
犬を飼ったら一緒にウォーキングだ☆なんて思った頃がありました。
それがきっかけって訳ではないですが、チワワを飼いはじめ、早４年半。。。。
散歩は好きみたいなんだけど。。。。
ちょこちょこしか動きません(T_T)
そして立ち止まる(゜o゜)
すぐに家に帰ろうとします(~_~;)
でも散歩に行きたがるんだよねぇ。。。(謎)
今日は台風や秋雨前線のおかげで久々に暑くない一日でした
やはりもう秋なんですね
そんな過ごしやすい夜も眠れなかったり。。
最近あまり眠れないです。寝付くのにも時間がかかるし、寝ても２、３時間で目が覚めます。
更にこの頃は寝不足のせいか一日中頭がぼーっとしたり、日中急激な睡魔に襲われたり。。。
それでも熟睡出来ないです
病院行った方が良いでしょうか。。。
内科。。でいいのかな
