朝…タマゴドッグ、ミルクティー、じゃがりこ(3本)、メントス(1コ)
1/18 12:50
昼…ご飯 、唐揚げ(1コ)、タマゴ焼き、ひじき、かぼちゃコロッケ
1/18 12:53
ハイチュウ
1/18 12:54
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朝…ミルクティー、ミルクチョコパン
1/17 10:49
昼…お弁当(ご飯、卵焼き、イカ天、蓮根、梅干し)、水、プチチョコクッキー１枚
1/17 13:09
アンパン、ミルクティー、じゃがりこ(15本)、芋けんぴ(5本)
1/17 17:02
メントス(2コ)、じゃがりこ(8本)
1/17 17:49
体重…54.9kg体脂肪…21.6%
1/17 20:41
夕食…刺身(マグロ、鯛)、デトックススープ、麦茶
1/17 22:36
メントス(3コ)、飴(2コ)
1/17 22:36
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ブログ始めることにしました!!
体重がすごく増えてしまいまして。
日記をつけようと思いました。
ただ今は、、、
身長165ｃｍ、体重55.3ｋｇ、体脂肪22.3％
目標は最終は54.5ｋｇ
でもとにかく50kgをきることを目標にがんばります!!
どうか応援していただけると嬉しいです。