体重

14㌔増加した体重。

退院までに６㌔落ちました

産後１週間経った現在は

トータルで８㌔落ちました

元の体重まであと６㌔

せっかくだから

あと10㌔は落としたいなぁ

頑張るぞぉ

出産してから、

前より食事に気を使うようになりました

産前は肉とか揚げ物とか甘い物ばかり摂取しがちでしたが、

退院後は

めっちゃ野菜中心になりました

寒いから野菜も傷みにくいし、

…ぉ肉高いしね

それに野菜がやたら美味しく感じる

バランス良く食べてるおかげなのか

お肌も調子良いです