美肌大国！韓国に学ぶ美肌の作り方！〜その②スキンケア編〜

こんにちわニコニコまみーです！


前回の食生活編に続き、今日はスキンケアについて書きたいと思います爆笑

私の理想は、少女時代のテヨンみたいなお肌音譜
こんな綺麗なお肌になるには、そもそもDNAから違うから不可能に近いと思いますが…笑い泣き
少しでも近づけるように努力していけば、何か変わるかもしれない…！という思いを胸に、頑張っていきたいです！ニコ

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【〜韓国流〜スキンケア】


①洗顔方法についてアップ


韓国の女性は、必ず洗顔に時間をかけているそうです。バタバタしている忙しい朝や、疲れて帰ってきた夜でも、しっかりと時間をかけているそうです。

中々、朝晩しっかりと洗顔に時間をかけるのは大変ですが毎日、朝晩しっかりと洗顔しお肌をリセットさせる事で、韓国の女性は美しい肌を保てているのではないかと思います。

以下の洗顔方法も、誰しも一度は目にした事があると思います。私もまた、これくらい知ってるわ〜ガーンウンザリ。と思いました。
ですが、思い返すと、パパッと洗顔を終わらせたり…冷水で引き締ていなかったり…守れていない事が多々ありました。私のズボラな性格もあると思いますがガーン
やっぱり、美は1日にしてならず！！で、ちゃんとこの手順を守れたら、お肌も変わってくるのではないかなと思います口笛


【洗顔方法】-----------------------------------
以下の洗顔方法を15分かけて行います。

①手を綺麗に洗う。
手に汚れがついた状態で洗顔はせず、必ずキレイな状態にしてから洗顔をはじめます。
ダウン
②ぬるま湯を手にとり、毛穴を開かせるイメージで顔にあてる。
ダウン
③洗顔フォームを十分に泡立てる。
お顔の内から外へ手の平で優しく洗う。
流す時は、お顔の外からクルクル泡を肌になじませように、ぬるま湯で洗い流します。
ダウン
④冷水でひきしめる。
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②保湿重視のスキンケアアップ

韓国は、日本よりはるかに乾燥している国です。
なので、韓国コスメは『保湿重視』の化粧品が多く販売されているようです。

日本人の女性の70%が、乾燥肌、敏感肌で悩まされているといいます。

日々のケアに保湿重視のコスメをとりいれて、お肌を保湿してあげると良いと思いますラブ




③パックを毎日行うアップ


韓国の女性達は、毎日パックを行います。
韓国で販売されているパックは、色々な種類があり、値段も安いものが多いです。
パックは、毎日使うものだから安いみたいです。

日本の女性は、特別な日にパックを使用する人が多いみたいです。
特別な日だけでなく、試しに一週間、毎日パックを使ってみて下さいニコニコ
きっとお肌が変わってきますよドキドキ




④日焼け止めをかかさないアップ

韓国の冬は日本に比べて日照時間が短めです。
紫外線に当たる時間が少ないため、美肌の人が多い理由だとも思います。
日本の東北もお肌がキレイな人が多いですよね照れ
紫外線はお肌の対敵。紫外線に当たるとお肌が老化していってしまうので、年中日焼け止めは塗った方が良さそうです。


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毎日、使うものだから安くて量があるパックを選びたいですよね。種類豊富だと、今日はどのパックをしようかな〜音譜と選ぶ、毎日のささやかな楽しみも出来ます！
パックは高いものでなくても、いいんです照れ