今日の練習は心拍数を一定に上げてから
それを保ち
その後
全力で2分間走り
心拍数を最大に上げて
その心拍数を
また一定になるまで
戻しての
繰り返しを
延々とだった
これは永遠に続く地獄のような辛いランなんだよ
個々に課せられる心拍数が違うから
選手にとってすごく辛いんだよ
この練習が終わって
精魂尽きても
次は
ゴムチューブ
ゆがむ顔
単純だが
相当の負荷になる
終わって
まともに立っていられる選手はいない
ナルのびしょ濡れのウエアーが物語っていた
その後
笑顔でファンサ出来る選手は神だよね
新潟のキャンプ
お初の選手に
それを要求するほうがおかしい
さっしろよ
選手は芸能人ではないんだよ