今は1ヶ月半に一回の頻度でリハビリ専門のクリニックに通っています。
まず医師の診察で変わりがないかチェックされ、担当のPTさんへ。もう2年になりますが、担当者がほぼ固定されているのは自分の状態をよく知ってもらっているため、心強いです。
今日はメンタルの問診から始まりました。それから最近乱れることのある重心移動時のバランス練習。これをしっかりしてからLSTV/BIGのポイントを絞った動作確認。いつのまにか自己流になっていることかあります。最後は足のストレッチ。やはり自分でやるのとは異なり、歩くのが随分楽に。
診療所の向かいの枝垂れ桜が盛りを過ぎていましたがまだまだ綺麗でした。
明日から静岡の方へ旅行に行ってきます。
