ヨガパワー

Today is day off
てことで、ヨガ体験してきましたー

私はもっぱら冷え性、肩こり、運動不足などなど
マッサージなんかもいいけどストレス発散にもなる

背中をんん～ってそらしたり
腕をぐぐぐ～って伸ばしたり
たまにムリムリって体制もあるけど、終わった後の爽快ったらたまらん

注意※ヨガ後は吸収がものすごく良いのですぐに間食すると
　　　逆に太るぞ

朝ごパン

大人の階段のーぼる〜♪

こんちは～

ちょっと聞いてほしい昨日の出来事...

ここ２週間くらいお腹がチクチク痛かったうーん何だろ～？？
なんて疑問を抱きながら太田胃酸やカイゲンを服用し続けた

昨日の朝、いつもの痛みで起床病院に行ってみました
どーせ‘ちょっとした胃炎です。胃薬出しときますね’てゆーパターンだと思い
けっこー軽い気持ちで診察に

ところがバリウムを飲むはめになり一気に焦る
言われるがままレントゲン室に連れてかれ、どきどき！(´Д｀；)
看護婦のおばちゃんがビビる私に‘大丈夫よ(^人^)’って励ましてくれてるけど、
右手でカシャカシャ振ってる飲むヨーグルトのような物それが恐い予想以上にたっぷり入ってる。。。

そして！ついに動く台へ～
先生の合図で一口ゴクリう～ん　まずいまるで木工用ボンドだ
‘半分以上飲んでー’と言われ半べそでゴクゴク...おえぇ～

なんとか吐かずに終了　
シメに下剤を飲まされた。これは８時間後くらいに効いてくるという話しだった

そして結果発表～
私の十二指腸はガサガサに荒れてしまっているらしいかわいそうに
でも潰瘍じゃなくてよかった～とりあえず安心して帰宅

その数分後...
トイレに引きこもった

こんな感じで経験値上げてます


青と白で水色