鬱の波がやってきましたぁ~



好きなテレビも面白くない。


何もやる気がしない。


ソワソワして落ち着かない。


死にたくなる。



でも、前向きになるんだ!!


鬱の波が来る前は


元気だったんだから


絶対また元気になれる!!



自分が自分のこと信じれないで


誰が信じるんだ!!



後退しているわけではない。


きっと前に進んでる。



今はジッと我慢の時期だ。


この病気に負けちゃいけない!!