目指せ!!鬱病克服!!きらりの徒然日記
統合失調症、鬱と診断されて8年がたちます。でも後ろを振り向かず、前向きに生きていこうと思っています♪
今日は、施設の正式通所1日目のはずでした。
でも、胸が苦しくて
行きたくなくて、行きたくなくて
休んでしまいました。
外に出る元気も今はありません。
自己嫌悪に陥っています。