随分更新が遅くなってしまいました。
7月前半からあることをきっかけに、今度はガス型の過敏性腸症候群に苦しんでました。
今は少し落ち着いたかなぁ…
今までは去年の話ばかり書いてましたが、今日は
最近の出来事を書こうと思います。
あることとは…
そもそも過敏性腸症候群って自律神経の機能がうまく行われてない人に起こりやすいんです。
つまり、自律神経失調症
人によっては酷い動機、、不安感、パニック症状、めまい、睡眠の質の悪化…など
症状は人それぞれ
私の場合は例にあげた症状は3～4年前からほぼあった。そして、去年の夏に腸の機能がほぼ麻痺
映画館にまで行けるようになるまで回復。←これは私にとって物凄いこと。
過敏性腸症候群でなぜ？映画館に行けないか。
いつ、どこで急にトイレに行きたくなるかわからないのは私にって恐怖の極み。まして、二時間くらいじっと同じ場所から動けない状況になる映画館。
本来なら、約二時間映画を楽しめると言う発想が
トイレを常に気にしないといけない私には、映画=動けない=トイレに行けない⏩だから映画館には行けない。みたいな
これは、バスも一緒
バス=トイレがない=またなったらどうしよう⏩だから乗らない。ちなみに、電車はトイレがあるから乗れるようになりました。
映画館はいつでも退席は可能
トイレの場所も把握
最近はお腹の調子もまずまず落ち着いてる。
そこで、アベンジャーズを見に行った！
が。そこであることが。
なんと、多少の不安感はありながらも映画を楽しめてたところに、背後から男性がぶつぶつ呟きながら
私の横に急に表れた←単に男性は独り言を言いながらトイレに席を立っただけのことですが…😅
もう、私は心臓が止まるんじゃないかと思うくらいびっくりして、椅子から落ちた。
幸いにあの大惨事の日にも一緒にいて、今までの私をずっと見てきた彼が隣に居たので起こしてもらい
尋常でない恐怖感で彼にしがみついた。
動悸がおさまるまでしばらく時間がかかり、映画の内容がもうわからなくなってしまってた。
そして、そこから急にトイレがない不安感でいっぱいに。結局私は途中で退席。映画は見れずトイレにこもった。
今回はお腹は壊さなかったけど、これまたややこしいことにガスがお腹いっぱいに
苦しいの。なんの。
何度もトイレに。
へんな話し、次から次へとガスが。
「あ～またか…」トイレで諦め気味に思った。
もうどうにでもしてちょうだい。私は腸に言った。
事情をよく知ってる彼には、映画を見る前に
もし、私が途中で退席しても気にせず映画を見てね✨と言ってて良かった。
私は誰かと行動を共にするとき必ず言うようにしてる
「もし、私が急にトイレに行っても
急にパニックなっても必ず落ち着くからそっとしてくれてたら嬉しいので宜しくね」と
カミングアウトしてる方が気を使わずし、何より
周りはみんな理解してくれるから本当に有り難い。
特に彼はもう慣れたもの(笑)
私は、あの大惨事の翌日から音にも異常に反応するようになった。車のクラクション、人の高い声、救急車…etc.そして極めつけが背後からの人の気配。
酷いときは、彼が背後からのやって来て肩をトントンとされたときには駅で叫びあげて泣き叫んだ😱
今回、映画館で背後から歩いてきた男性にびっくりして、椅子から落ちたけど叫びあげなかったから
本当に良かった。
またパニック症状は出たし、お腹もガスで膨らんだけど、でも去年よりはだいぶ良くなってる。
叫んでないし、自分なりに対処できてる
そして、ガス型の症状は出たけど、お腹は壊れてない。なんと、またアベンジャーズを見に行こうとしてる(笑)
自分を肯定するには充分な事実だ。
私は一年前からかなり回復してる
ムラはあるけど、去年の最悪な夏から映画館にまたチャレンジしようと思うまでに