◎11/24 あさごはん◎ 現在マイナス6.8kg

あさごはん

パン５枚切り×1枚 200kcal
ハム 50kcal
ヨーグルト 100kcal
☆トータル 350kcal

今日は病院です口笛

血圧なかなか安定しないなぁー。
時間帯の問題なのか？
運動さぼってるからか？

生理2日目キラキラ
生理前の食欲が落ち着いて
良かったわー笑い泣き
やばい食べまくっていたからガーン

無理はせず、少し長めに
散歩できたら良いなぁルンルン

今日はやりたいことたくさん！！

靴見る
コート見る
プレゼント見る
薄手ニット買う
部屋着買う

さぁ準備するか。